La Zumba ? Mama O ! C’est LE sport qui rend addict ! Mélange de danse et de fitness passé au shaker et accompagné d’une playlist électrique, c’est de la dynamite pour te dépenser, brûler des calories, et surtout t’éclater. Déjà séduit ? Nous aussi !
Cette pratique, originaire de Colombie, est un véritable phénomène à l’échelle mondiale. Et depuis novembre 2019, ça se passe aussi à Moka ! Organisées par Moka’mwad, les sessions sont gratuites et attirent plus de 200 participants chaque semaine. Elles sont dispensées à l’amphithéâtre de Telfair par Benjamin Lekh, professeur de Zumba certifié. Chaque séance te fera vibrer au rythme de nouvelles musiques, et tu peux même venir en famille : c’est une super activité pour petits et grands !
Alors, qu’attends-tu ?
Pour t’y essayer, on te propose deux formules first-come, first-served :
- Celle du lundi, de 17h30 à 18h30, pour te préparer à la semaine qui t’attend ;
- Celle du samedi, de 7h45 à 8h45, pour décompresser et démarrer le week-end en beauté !
Mais, attention… ala nou dir twa : les débutants deviennent vite des habitués !
